23. August 2020 - 17:15 till 19:00
Herz an Herz WinterthurPaulstrasse 5, 8400 Winterthur, Switzerland, Winterthur
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Shiatsu & Yoga für 2 - Starke Mitte Starkes Selbst | Sunday, 23. August 2020

Die Woche bewusst ausklingen lassen, der neuen Woche gelassen entgegen schauen.

Nimm eine Freundin, Deinen Partner / Mann, deine Tochter, deinen Arbeitskollegen und gönnt euch die bewusste Zeit am Sonntagnachmittag.

Im Fokus stehen Yoga und Yoga Partnerübungen sowie das Erlernen einer Druck-Massage aus Shiatsu-Elementen.

Lass euren Alltag knapp 2 Stunden hinter euch. Lasst euch von zwei traditionellen Heilmethoden inspirieren. Erlebt Entspannung, die ihr mit nach Hause nehmen könnt. Probiert was Neues.

Gerade im Sommer allgemein und in diesem besonders, ist es wichtig bei sich selbst zu bleiben. Es findet viel im Aussen statt – laue Sommernächte, Grillabende, Wochenende am See… gerade dann ist es auch sehr wichtig, sich selbst zu spüren, sich wahr zu nehmen.

In diesem Workshop stärken wir die Mitte und unsere innere Balance. Darauf abgestimmte Yogaübungen (Asanas) und die passende Shiatsu-Druckmassage, die ihr erlernt, zeigen euch Wege bei euch zu bleiben und eure Mitte zu stärken.

Augleich: CHF 70,- pro Paar / 60,- mit KulturLegi