23. August 2020 - 15:00 till 17:00
Sportclub Océanis, Saint-Nazaire
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Atelier Yoga de la Voix | Sunday, 23. August 2020

Un atelier pour (re)découvrir sa voix, l’accepter et la libérer afin de se sentir en harmonie avec soi-même et le monde. - 2h -



Même si nos oreilles humaines ne nous permettent pas de tout entendre, chaque création produit un son. Le monde est fait de vibrations et ces vibrations viennent rythmer nos vies, du soleil qui se lève puis qui se couche, des saisons qui passent, de la naissance à la mort. Notre existence est une Musique plus ou moins silencieuse.



Notre voix est l’expression vivante de la vibration de chacun et de pouvoir l’utiliser convenablement nous permet de nous affirmer, de nous relier au monde et aux autres.



J’ai eu la chance de commencer mon voyage par la Musique et l’utilisation de ma voix. Depuis mon plus jeune âge je chante et je réalise aujourd’hui la chance que j’ai eue d’être d’avoir si tôt établi une intimité avec ma propre voix.



J’ai donc à coeur de transmettre mon humble savoir en ayant recours au Yoga et à des exercices de chant. Cet atelier ne vise pas à vous faire chanter bien, la beauté du son nous importe peu ici. Il s’agit simplement de réveiller le potentiel souvent dormant de votre gorge, Vishuddha chakra (5), foyer de votre expression et de votre créativité. Nous cherchons simplement à retrouver cette capacité innée que nous avons à exprimer notre vérité et à contribuer au monde, loin du jugement, du mensonge et de la culpabilité.



Cet atelier est accessible à tous et mêlera Asanas (postures), Pranayama (respiration) , Mantras, Méditation et exercices de chant (développement personnel). Nous terminerons par un mini kirtan, cercle de chants dévotionnels.



Angéline