30. October 2017 - 19:00
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Méditation, émotions et bonheur : ateliers chaque lundi | Centre de méditation bouddhiste Paramita de Montréal | Monday, 30. October 2017

SANS RÉSERVATION! MAIS NOUS VOUS CONSEILLONS D'ARRIVER 15 MINUTES À L'AVANCE POUR VOUS INSTALLER ET AVOIR UNE BONNE PLACE.

Chaque semaine, un atelier-conférence sur un thème différent se voulant une introduction à la méditation ainsi que sur la manière de trouver le bonheur et la compréhension des émotions selon la philosophie et psychologie bouddhiste tibétaine. Le moine bouddhiste Jason Simard animera ces ateliers, ouvert à tous et ne nécessitant aucune réservation.

Horaire
Lundi soir (19:00 - 20:30)
Coût : 10$ par atelier
Professeur : Jason Simard
Contact : 514-433-0813 ou info@paramitamontreal.org

2 avril : Cultiver le calme mental
9 avril : Comprendre les émotions
16 avril : Cultiver la tolérance
23 avril : Se libérer de l'attachement
30 avril : Trouver le bonheur en soi
7 mai : Apprendre la pleine conscience
14 mai : Garder l'esprit positif en toute situation
21 mai : Cultiver l'amour et la compassion
28 mai : Se libérer de l'angoisse et l'anxiété
4 juin : Comprendre le karma
11 juin : L'importance du moment présent