01. May 2020 - 19:00
United Yoga Montreal, Montreal
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300-Hour Advanced Yoga Teacher Training with Hart Lazer | Friday, 01. May 2020

(English to follow)

Formation de professeur de yoga avancée (300 heures) avec Hart Lazer - assisté de Donna Read



1re partie : Préparation de cours, enchaînements de postures, aptitudes à l’enseignement et ajustements (75 heures)

Ce cours porte sur l’enseignement de principes d’alignement précis dans les pratiques de séquences exécutées rapidement comme les pratiques où les postures sont soutenues et maintenues. Il inclut l’apprentissage de l’art d’enchaîner les postures avec discernement selon le thème de votre pratique et de votre enseignement. Début des cours : 1re mai 2020



2e partie : Enseignement du yoga au mur et postures restauratrices (75 heures)

L’objectif de ce cours est d’apprendre à enseigner à l’aide de cordes, de sangles, de chaises et autres accessoires en priorisant le soutien et la sécurité des étudiants de façon qu’ils puissent faire l’expérience d’un profond sentiment de détente physique et de quiétude mentale. Début des cours : 23 octobre 2020



3e partie: Approche thérapeutique : postures restauratrices, respiration consciente, méditation et savasana (150 heures)

Ce volet aborde l’étude des grands systèmes corporels en relation avec la pratique d’asanas restaurateurs et/ou régénérateurs, savasana, la respiration consciente et la méditation. À l’étude : les systèmes musculo-squelettique, nerveux, immunitaire, digestif, reproducteur, circulatoire et lymphatique. Début des cours : 19 mars 2021



* Inscrivez-vous avant le 20 janvier 2020 et économisez 500 $. * Tous les détails en ligne



300-hour Advanced Yoga Teacher Training

with Hart Lazer - assisted by Donna Read



Part 1: Lesson Planning, Sequencing, Teaching Skills and Adjustments (75 hours)

Emphasis will be placed on teaching clear and precise principles of alignment in both fast-paced movement practices and long-held supported practices. This course also includes masterfully sequencing poses for specific focus in your practice and teaching.

Begins May 1, 2020



Part 2: Teaching Wall Yoga and Restoratives (75 hours)

The intention of this course is to learn to teach with ropes, slings, chairs and many other props with full attention on supporting

students in the safest and deepest way possible, one that can bring a sense of profound physical relaxation and mental calmness.

Begins October 23, 2020



Part 3: Therapeutic Approach: Restoratives, Breath Awareness, Meditation and Savasana (150 hours)

This portion will focus on understanding the major systems of the body as related to restorative and/or recuperative asana practices, savasana, breath awareness and meditation. Systems covered will be the musculoskeletal system, nervous, organ, immune, digestive, circulatory and lymphatic systems. Begins March 19, 2021



* Register by January 20, 2020 and save $500 on tuition.



Full course details are available on line